腰痛対策として体温管理も重要!整骨院が推奨する腰の温め方

腰の温め方を教えてもらう 寝相が悪いせいで布団が身体に上手くかかっていないまま、ぐっすり寝てしまう事が多いという人は、腰が冷え切ってしまわないか注意が必要です。もし腰が冷えたままの状態を放置していると、それだけで腰の筋肉が硬くなってきて、腰痛が発生する確率が上昇する事になりかねません。名古屋の整骨院…